Meissä kaikissa asuu Carrie, Miranda, Charlotte ja Samantha
Päivitetty: 27.10.
Entä jos naisen hyvinvointia ei voikaan ymmärtää tarkastelemalla vain yhtä puolta hänestä?
Oletko enemmän Carrie, Miranda, Charlotte vai Samantha?
Jos olet joskus katsonut Sinkkuelämää (Sex and the City), olet luultavasti miettinyt tätä ainakin kerran.
Minä ainakin olen.
Nuorempana olin mielestäni ehdottomasti Carrie. Ripauksella Samanthaa, tietenkin.
Vuosien myötä olen kuitenkin huomannut itsessäni myös Charlottea ja Mirandaa.
Enkä tarkoita sitä, että olisin vaihtanut persoonallisuutta neljänkympin lähestyessä.
Pikemminkin olen alkanut ymmärtää, että meissä kaikissa taitaa asua vähän jokaista näistä neljästä naisesta.
Toiset puolet näkyvät ulospäin. Toiset tulevat esiin vain tietyissä tilanteissa ja jotkut saattavat pysyä piilossa niin pitkään, että unohdamme niiden olemassaolon.
Mitä vanhemmaksi tulen, sitä kiinnostavampana pidän tätä ajatusta.
Carrie - nainen, joka ei lakkaa kyselemästä
Carrie Bradshaw tunnetaan kengistään, ihmissuhdesotkuistaan ja tavastaan analysoida romanttista elämäänsä loputtomiin.
Joskus aivan aiheesta. Joskus taas tekisi mieli ottaa häneltä puhelin pois, mutta Carriessa on myös jotakin, mistä pidän.
Hän on utelias. Hän haluaa ymmärtää itseään, ihmissuhteitaan ja elämää ympärillään. Hän tekee virheitä, muuttaa mieltään ja toisinaan tekee täsmälleen sen, minkä tietää olevan huono idea.
Kuulostaako tutulta?
Minulle Carrie edustaa sitä puolta meissä, joka kyselee:
Onko tämä sitä, mitä oikeasti haluan?
Miksi tunnen näin?
Entä jos haluaisinkin jotakin muuta?
Carrie ei ole aina järkevä, mutta eihän ihmisen tarvitsekaan olla jatkuvasti järkevä.
Meillä saa olla ristiriitaisia tunteita, keskeneräisiä ajatuksia ja unelmia, jotka eivät mahdu muiden odotuksiin.
Joskus oman elämän pohtiminen on tarpeellista ja joskus, kuten Carrien kohdalla, ehkä vähempikin analysointi riittäisi.
Miranda - nainen, joka saa asiat tapahtumaan
Miranda Hobbes on itsenäinen, älykäs, kunnianhimoinen ja käytännöllinen.
Hän ei tarvitse ketään pelastamaan itseään ja jos jokin pitää hoitaa, Miranda hoitaa sen.
Tunnistan tämän puolen monessa naisessa.
Meissä on osa, joka tekee päätökset, järjestää asiat, selvittää ongelmat ja pitää arjen pyörimässä.
Se on arvokas ominaisuus, mutta joskus siitä tulee myös raskas rooli.
Kun olet tottunut pärjäämään, muut saattavat olettaa, että pärjäät aina ja vähitellen saatat alkaa odottaa sitä myös itseltäsi.
Mirandan vahvuus ei ole ongelma. Hänen ei tarvitse muuttua pehmeämmäksi, hiljaisemmaksi tai vähemmän kunnianhimoiseksi voidakseen hyvin, mutta vahvakin ihminen tarvitsee lepoa, läheisyyttä ja tilaa olla välillä se, joka ei tiedä vastausta kaikkeen.
Se, että osaat kantaa paljon, ei tarkoita, että sinun täytyy kantaa kaikki.
Ja jos Miranda on päässyt ottamaan koko elämäsi projektipäällikön tehtävät, voi olla hyvä kysyä, milloin hän on viimeksi saanut pitää vapaapäivän.
Ilman että hänen täytyy ensin järjestää se kaikille muille.
Charlotte - nainen, joka uskaltaa kaivata jotakin pysyvää
Charlotte York haluaa rakkautta, perhettä, kauneutta ja turvallisuutta. Hänellä on vahva käsitys siitä, millaiseksi elämä voisi muodostua. Joskus niin vahva, että todellisuus saa tehdä melkoisesti töitä pysyäkseen hänen suunnitelmissaan mukana.
Mutta pidän siitä, ettei Charlotte häpeä kaivata läheisyyttä, sitoutumista tai perinteisempää elämää.
Nykyään puhutaan paljon itsenäisyydestä ja siitä, ettei nainen tarvitse ketään ja totta kai nainen voi elää hyvää elämää ilman parisuhdetta tai perhettä, mutta yhtä lailla saa haluta niitä.
Charlotte muistuttaa minua siitä, että pehmeys ei ole heikkoutta.
Saat kaivata turvallisuutta. Saat rakastaa kotiarkea. Saat pitää kauniista asioista ja romanttisista eleistä. Sinun ei tarvitse olla jatkuvasti villi, vapaa ja seikkailunhaluinen todistaaksesi, että elät omilla ehdoillasi.
Mutta Charlotten puolella on myös varjopuolensa.
Joskus ajatus siitä, millaista elämän pitäisi olla, voi estää näkemästä sitä, mitä elämä oikeasti on ja joskus täydellisen kulissin ylläpitämiseen menee enemmän energiaa kuin itse elämästä nauttimiseen.
Kaunis elämä ja täydellinen elämä eivät ole sama asia.
Samantha - nainen, joka tietää, että elämästä saa nauttia
Ja sitten on tietenkin Samantha Jones.
Itsevarma, suorapuheinen, seksuaalinen, nautinnonhaluinen ja täysin valmis sanomaan ääneen asioita, joita muut vasta ajattelevat.
Samantha ei pyydä anteeksi sitä, että hänellä on haluja. Eikä hän mittaa omaa arvoaan sillä, mitä muut hänen valinnoistaan ajattelevat.
Tietenkään Samantha ei ole täydellinen esikuva. Ei yksikään näistä naisista ole, mutta hänen hahmossaan on yksi asia, jota arvostan erityisesti. Hän muistuttaa, että naisella saa olla oma suhde nautintoon ja nautinto on paljon muutakin kuin seksiä.
Se voi olla flirttailua, kosketusta, hyvää ruokaa, nauramista, seikkailua tai sitä, että tekee jotakin vain siksi, että se tuntuu hyvältä.
Samantha edustaa minulle myös vapautta tunnistaa omat halunsa ja tässä haluan olla tarkka: jokaisen naisen ei tarvitse olla seksuaalisesti rohkea, ulospäinsuuntautunut tai jatkuvasti halukas.
Oma seksuaalisuus voi olla hiljainen, voimakas, vaihteleva tai jotakin aivan muuta.
Myös se, ettei juuri nyt kaipaa seksiä, voi olla täysin oma ja hyvä valinta.
Oleellista ei ole haluta samalla tavalla kuin Samantha. Oleellista on saada itse määritellä, mitä haluaa.
Ehkä jokaisessa meissä on silti pieni Samantha. Joillakin hän on näkyvästi paikalla.
Toisilla hän istuu jossakin takahuoneessa odottamassa, että joku muistaisi hänenkin olevan olemassa. Toivottavasti hänellä on siellä edes hyvää samppanjaa...
Mutta mitä tapahtuu, kun yksi heistä vie kaiken tilan?
Tämä on oikeastaan koko ajatuksen kiinnostavin osa.
Mitä jos elämässäsi on tällä hetkellä niin paljon vastuuta, että Miranda hoitaa kaikkea aamusta iltaan?
Charlotte yrittää pitää perheen ja ihmissuhteet kasassa.
Carrie miettii välillä, missä vaiheessa elämästä tuli näin vakavaa.
Ja Samantha?
Hän ei ole päässyt ääneen viimeiseen puoleen vuoteen, koska joku unohti jälleen ostaa vessapaperia.
Ehkä kyse ei ole siitä, että olisit menettänyt jonkin puolen itsestäsi. Ehkä sillä ei vain ole ollut tilaa näkyä.
Toisaalta joskus elämä muuttaa meitä aidosti.
Se, mikä tuntui tärkeältä 25-vuotiaana, ei välttämättä tunnu samalta 45-vuotiaana.
Eikä tarvitsekaan. Emme ole velvollisia säilyttämään jokaista vanhaa puoltamme vain siksi, että se joskus kuului meihin, mutta minusta on surullista, jos nainen alkaa uskoa olevansa vain äiti, puoliso, työntekijä, vastuunkantaja tai se, joka pitää kaiken järjestyksessä.
Kun hän on niin paljon muutakin.
Juuri siksi naisen hyvinvointia pitää katsoa kokonaisuutena
Kun nainen kertoo olevansa jatkuvasti väsynyt, kysymme helposti hänen unestaan.
Kun halu katoaa, alamme puhua hormoneista.
Kun olo tuntuu raskaalta, katsomme ruokavaliota ja liikuntaa.
Nämä kaikki voivat olla tärkeitä asioita.
Hormonitoiminnalla, ravitsemuksella, liikunnalla ja unella on merkitystä terveydelle. Joskus oireiden taustalla on myös sairaus tai muu terveydenhuollossa selvitettävä syy.
Mutta ne eivät yksin kerro koko tarinaa.
Entä jos nainen nukkuu kohtuullisesti, mutta kantaa jatkuvasti kaikkien muiden vastuita?
Entä jos hän rakastaa kumppaniaan, mutta läheisyydestä on tullut yksi velvollisuus muiden joukossa?
Entä jos hän syö monipuolisesti ja liikkuu säännöllisesti, mutta kokee elävänsä elämää, joka ei tunnu enää omalta?
Silloin olisi aika erikoista ajatella, että koko tilanne ratkeaa vaihtamalla aamupalaa tai ostamalla uuden ravintolisän.
Ja silti hyvinvointia käsitellään usein irrallisina palasina.
Uni omassa laatikossaan. Ravinto toisessa. Seksuaalisuus kolmannessa. Ihmissuhteet jossakin aivan muualla.
Ikään kuin sama ihminen ei eläisi niitä kaikkia yhtä aikaa.
Hyvinvointi ei ole vain sitä, miten kehosi toimii. Se on myös sitä, millaista elämää kehossasi elät.
Minulle tämä on yhä tärkeämpi osa omaa tapaani tarkastella naisten hyvinvointia.
Ei siksi, että kaikki ongelmat johtuisivat elämäntilanteesta tai että jokaisen pitäisi löytää itsestään jokin piilotettu persoona. Vaan siksi, että ihminen on enemmän kuin yksittäinen oire, elämäntapa tai rooli.
Sinun ei tarvitse valita, kuka olet
Ehkä olet tänään Miranda, joka hoitaa asiat tehokkaasti. Huomenna Charlotte, joka kaipaa turvallista läheisyyttä. Viikonloppuna Carrie, joka alkaa pohtia elämän suuria kysymyksiä kahvikuppi kädessään ja illalla Samantha, joka muistaa, että hauskaa saa pitää ihan ilman erityistä syytä.
Tai ehkä järjestys on täysin toinen.
Minusta tässä on jotakin vapauttavaa. Meidän ei tarvitse sovittaa itseämme yhteen lokeroon. Eikä meidän tarvitse palata joksikin vanhaksi versioksi itsestämme voidaksemme hyvin.
Saamme muuttua, kasvaa, löytää uusia puolia ja antaa vanhoillekin tilaa silloin, kun ne tuntuvat edelleen omilta.
Ja mikä tärkeintä, meidän ei tarvitse olla täydellisiä yhdessäkään roolissa.
Eivät olleet Carrie, Miranda, Charlotte tai Samanthakaan.
Luojan kiitos. Olisi ollut aika tylsä televisiosarja.
Joten kysyn sinulta:
Mikä näistä neljästä naisesta näkyy sinussa tällä hetkellä eniten?
Entä onko joku puoli sinusta jäänyt viime aikoina vähän taka-alalle?
Ehkä juuri sille kannattaisi antaa seuraavaksi hieman tilaa.
Ei siksi, että sinusta tulisi parempi versio itsestäsi.
Vaan siksi, että saisit olla enemmän oma itsesi.
Kun haluat tehdä enemmän tilaa itsellesi
Jos tunnistit tekstistä jotakin omasta elämästäsi, olen luonut kaksi verkkovalmennusta, jotka lähestyvät naisen hyvinvointia eri suunnista.
Jaksan taas - kun uni ei ole koko vastaus
Jos arki on täynnä vastuuta, jatkuvaa ajattelua ja muiden tarpeista huolehtimista, voi olla aika tarkastella omaa kuormitustasi hieman laajemmin.
Jaksan taas auttaa sinua pohtimaan palautumista, voimavaroja ja omia rajojasi, jotta elämässä olisi enemmän tilaa myös sinulle.
Haluan taas - oma halusi, oma nautintosi, omat ehtosi
Jos taas kaipaat enemmän yhteyttä omaan haluusi, seksuaalisuuteesi tai nautintoon, Haluan taas tarjoaa tilaa tutustua näihin asioihin ilman suorituspaineita.
Ei siksi, että sinun pitäisi haluta enemmän jonkun toisen vuoksi.
Vaan siksi, että omilla toiveillasi ja nautinnollasi on merkitystä.
Sinun ei tarvitse valita Carrien, Mirandan, Charlotten ja Samanthan väliltä.
Eikä sinun tarvitse valita vain yhtä puolta omasta hyvinvoinnistasi.
Kommentit